Narsist Bir Eşten Boşanırken Strateji Nasıl Hazırlanır?

Narsist ile Boşanma süreci

Narsist bir eşten boşanmak, yaşanabilecek en zorlu ve duygusal olarak yıpratıcı süreçlerden biridir. Narsistler genellikle manipülatif, kindar ve iş birliğine yanaşmayan bireylerdir. Bu durum, boşanma sürecini daha da karmaşık ve stresli hale getirebilir.

Neden Strateji Hazırlamak Önemlidir?

Narsistler, başkalarını manipüle etme ve kontrol etme konusunda oldukça yeteneklidir. Bu süreçte farklı taktikler kullanabilirler:

• Gaslighting: Psikolojik manipülasyonun bu türünde narsist, partnerinin gerçeklik algısını sarsmaya çalışır. Yaşanmış olayları inkâr edebilir, partnerini haksız yere suçlayabilir veya sürekli eleştirerek özgüvenini zedeleyebilir.

• Üçüncü Kişileri Devreye Sokma (Triangulation): Bu taktikte narsist, çatışmaya başka kişileri dâhil etmeye çalışır. Partneri hakkında başkalarına dedikodu yapabilir, çocukları üzerinden mesaj iletebilir veya yeni ilişkiler başlatarak kıskançlık uyandırmayı hedefleyebilir.

• Hoovering: Narsist, terk edildikten sonra geri dönmek için yoğun sevgi gösterileri, değişme vaatleri veya tehditler gibi taktikler kullanabilir.

Narsistler empati yoksunu olduklarından ve başkalarının bakış açılarını anlamakta zorlandıklarından, müzakere süreçlerinde yapıcı bir şekilde hareket etmeyebilirler. Bu durum, boşanmanın uzamasına ve daha maliyetli olmasına yol açabilir.

Narsist Eşten Boşanırken Stratejiye İhtiyacınız var.

İlk adım, bilgi toplamaktır. Yasal haklarınızı, seçeneklerinizi ve boşanmanın finansal sonuçlarını anlamalısınız. Ayrıca mal varlıklarınız, borçlarınız ve gelirlerinizle ilgili belgeleri toplamaya başlayın.

Durumunuzu net bir şekilde anladıktan sonra strateji geliştirmeye başlayabilirsiniz. Bu strateji şunları içermelidir:

• Boşanma hedefleriniz: Boşanmada ne elde etmek istiyorsunuz? Çocukların velayetini mi almak istiyorsunuz? Ortak evi mi korumak istiyorsunuz? Nafaka ya da çocuk yardımı talebiniz var mı? Bu hedefleri belirledikten sonra bunlara ulaşmak için bir plan oluşturun.

• Eşinizin hedefleri: Eşinizin boşanmada neyi amaçladığını anlamaya çalışın. Ortak velayet mi istiyor? Ortak mal varlığını mı almak istiyor? Onun hedeflerini bilmek, stratejinizi oluştururken size avantaj sağlayacaktır.

• Güçlü ve zayıf yönleriniz: Müzakere sürecinde hangi yönleriniz güçlü, hangileri zayıf? Kendinizi savunmada iyi misiniz? Baskı altındayken sakin kalabiliyor musunuz? Stratejinizi güçlü yönlerinize odaklayarak geliştirin.

• Eşinizin güçlü ve zayıf yönleri: Eşinizin hangi konularda etkili, hangi konularda zayıf olduğunu belirleyin. Geçmişte manipülatif veya kindar davrandığı oldu mu? Bu bilgi, karşı stratejinizi oluştururken size rehberlik edecektir.

  
  

Ekstra Tavsiyeler

• Eşinizle doğrudan müzakere etmeyin: Narsistler manipülasyon konusunda ustadır. Doğrudan müzakere ederseniz sizi kullanmaya çalışabilirler. Bu yüzden tecrübeli bir boşanma avukatı tutarak haklarınızı koruyun.

• Her şeyi belgeleyin: Narsistler, yalan ve aldatma konusunda bilinirler. Bu nedenle, eşinizle olan tüm iletişimleri ve sürecin her adımını belgeleyin. Bu belgeler, mahkemede ihtiyaç duyabileceğiniz kanıtlar olabilir.

• Zor ve uzun bir sürece hazırlıklı olun: Narsistler, boşanma sürecinde iş birliğine yanaşmayabilirler. Bu durum, süreci uzatabilir ve zorlaştırabilir. Hedeflerinizden vazgeçmeyin.

• Kendinize iyi bakın: Narsist bir eşten boşanmak duygusal olarak yıpratıcı olabilir. Bu süreçte sağlığınıza dikkat edin, sağlıklı beslenin, düzenli uyuyun ve spor yapın. Size bu konuda yardımcı olabilirim.

Narsist bir eşten boşanmak zorlu bir yolculuk olsa da doğru strateji ile bu süreci yönetmek mümkün. Unutmayın, bu süreçte güçlü kalmalı, kendinizi ve haklarınızı korumalısınız.